الوقاية من مخاطر إعطاء الفلورايد الزائد للأطفال

• حفاظك على صحة أطفالك هي بالتأكيد من أولوياتك الدائمة، وإعطاء الفلورايد للطفل هو مفيد للغاية إذا قدمته بالكميات المناسبة لعمر طفلك

• كما سرت العادة فأن لكل شيء حد معين إذا ما زاد عنه أصبح مضراً، وزيادة كميات الفلور عن الحد المطلوب تغلب بضررها عن فوائدها

فيما يلي بعض من النصائح نقدمها لطفلك لتجنب إعطاء كميات زائدة من الفلورايد

• استعمل معجون أسنان أطفال لتنظيف أسنان طفلك بين عمر 3 وحتى 8 سنوات، تتميز هذه المعاجين بنكهة محببة، واحتوائه على تركيز منخفض من الفلورايد كما قد لا يحوي أبداً وذلك مناسب للأطفال أقل من 3 سنوات.

• خلال تنظيف أسنان الطفل، ضع كمية صغيرة من معجون أسنان الأطفال على الفرشاة بحجم حبة البازيلاء أو أقل، حتى لا تضر به في حال ابتلعها

• من المهم تعليم الطفل تنظيف أسنان وشجعه على بصق المعجون. علماً أن الطفل يتعلم البصق بشكل ملائم حوالي عمر 5 سنوات

• مساعدة الطفل على البصق بتقديم كوب ماء للمضمضة، مما يسهل عليه المهمة ويخفف تركيز المعجون بداخل الفم

• التأكد من تراكيز الفلورايد في أغذية طفلك المدعمة بالمكملات الغذائية كبعض العصائر ومنتجات الألبان المحسّنة

• الاستعانة بأخصائيين المياه لفحص التراكيز الموجودة في مياه الصنبور التي تصل إلى منزلك، كما يفيد التأكد من تركيز الفلورايد عبوات مياه الشرب عند شرائها فبعض الأنواع تكون غنية بالفلورايد